建里穴 Jiàn lǐ(RN11),经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。在上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。布有第八肋间神经前皮支和腹壁上、下动脉交界处的分支。主治胃痛,呕吐,腹胀,腹痛,肠鸣,泄泻,水肿,食欲不振,及急、慢性胃炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮;或艾条灸10-20分钟。
〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。
〖解剖〗在腹白线上,深部为横结肠;有腹壁上、下动、静脉交界处的分支;布有第八肋间神经前皮支的内侧支。
〖主治疾病〗胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲不振,肠中切痛,水肿。
〖人体穴位配伍〗配内关穴治胸中苦闷;配水分穴治肚腹浮肿。
〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。
〖穴义〗任脉的地部经水由此注入体内。
〖名解〗建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴的地部孔隙注入体内,注入体内的经水有降低体内温压的作用,故名。
〖气血特征〗气血物质为地部经水。
〖运行规律〗由体表注入体内。
〖功能作用〗和胃建脾。
〖治法〗寒则补之灸之,热则水针或泻针出气。