督俞，经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有肩背神经，第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，第六肋间动、静脉后支的内侧支。主治心痛，腹痛，肠鸣，呃逆，及心绞痛，乳腺炎，银屑病等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。
【标准定位】在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸
【取法】俯卧位，在第六胸椎棘突下，灵台（督脉）旁开1.5寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、骶棘肌。皮肤由第五、六、七胸神经后支的内侧支重叠分布。该穴深部为第六肋间结构。
【功用】理气止痛，强心通脉。
【主治病症】 1. 循环系统疾病：冠心病，心绞痛，心动过速，心内外膜炎；
2. 其它：胃炎，膈肌痉挛，乳腺炎，皮肤瘙痒，银屑病等。
【刺灸法】
刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。
灸法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
【别名】高盖，商盖，高益。
【穴义】体内所生的纯阳之气由此输入膀胱经。
【名解】
1）督俞。督，督脉也，阳气也。俞，输也。督俞名意指督脉的阳气由此输向膀胱经。本穴为膀胱经接受督脉阳气之处，故名督俞。
2）高盖。高，上也，天部之气也。盖，护盖也。高盖名意指本穴气血为天之天部的纯阳之气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，所处为天之天部，如卫外护盖，故名高盖。
3）商盖。商，计时之漏刻也。盖，护盖也。商盖名意指本穴气血为天部的弱小阳气。本穴气血为督脉传来的阳热之气，性干燥，至本穴所在的膀胱经后散热缩合为弱小的水湿之气，气属外卫之护盖，而弱小水湿之气则如从漏刻中滴出一般，故名商盖。
4）高益。高，上也，天部之气也。益，益助也。高益名意指本穴气血为督脉传来的纯阳之气。本穴物质为督脉传来的纯阳之气，性干燥，与背俞各穴传至膀胱经的水湿之气相比所处的天部层次为高，对膀胱经天之天部的纯阳之气有益助的作用，故名高益。
督俞
经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有肩背神经，第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，第六肋间动、静脉后支的内侧支。主治心痛，腹痛，肠鸣，呃逆，及心绞痛，乳腺炎，银屑病等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。
