这儿所说的“心理更健康”，不仅指“善于适应环境”，而是泛指“更有自主性、更具独立性”。这些成功者，他们表面上随俗沉浮，但实际上是持超然的态度，既随俗沉浮，又我行我素。因为他们能够全部地、平静地抵制愚昧和陋习，用或大或小的努力来改造它们。健全的人，能表现出与这些缺陷进行坚决斗争的能力。注重人际关系的协调，并不意味着没有原则的随和潮流，不能为适应环境而做八面玲珑的“应声虫”，或者是毫无原则的“和事佬”。心理健康的人，更有独立性，在必要时会“特立独行”，是有高度“心理自由”的人。
人们都希望自己“身心健康”，当人们达到“身体、心理和社会三者合而为一”时，身心状态肯定是最健康的。健身气功的精髓就在于通过“三调”的统一，达到身心统一，与社会统一，与自然统一。《黄帝内经》有句名言：“余闻上古有真人者，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生。”⑾因为人生“悟道”，故曰“道生”，这就是老子所谓“死而不亡者寿”，其中蕴含着深刻的哲理。物质体系进化到认识自身的高级阶段，出现了人类这种自组织、自适应系统，能自我发展，自我完善。为了生存去探索、求知，满足了生存条件，还不断地探索，在失败和成功中积累知识，一步步接近真理，从必然王国走向自由王国。如果人能保持童心、童趣和探索精神，无私无畏，就能快乐无边而健康长寿。
参考文献
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