(5)练功抑郁症
又称入魔。由于练功者对气功缺乏正确认识,或过分追求某些感觉景象,而不能如愿时,则情绪低落,信心不足。这种 不良心绪在练功期间如果不能及时排除,就可能导致练功抑郁症。表现精神抑郁,冷酷淡漠,严重者悲观失望,毫无乐趣,虽清识清醒,但不由自主。
防治办法:此类偏差,多发生于神经官能症患者,故在练功前,要让其详细了解功理,要领,注意事项;并一定要作到循序渐进,顺应自然。对已表成偏差者,要加强思想开导,正确对待功中遇到的问题;对病情较重者右适当服调整神经系统的药物,加以治疗。
(6)精神分裂症样偏差
有少数练功出偏者,表现出精神、情志障碍。较严重者,可出现类似精神分裂症样的偏差类型。此患者,大都是原来就患有“潜在性”精神病,或有家族史等内在病因。加上练功方法不当,就容易发生偏差。
防治办法:患有神经系统功能不健全者要慎重练功,指导人员要加强这类人员的练功指导,细雨心观察并加强预防。精神分裂症样的偏差类型,实际上患者已处于严重的病态之中。当务之急,乃是采用综合治疗的办法治病救人。治病 之中是治偏,病愈偏差自然消失;纠偏之中也即治病,偏差纠正,病态自然痊愈。
可行的综合治疗方法有:
①首先,努力缓解或消除患者的精神紧张,使期 恐惧和疑虑心情得以改善。②宜停练原来功法,改换功或间隔一段时间再行气功锻炼。③酌情使用抗精神病类药物;或者按祖国医学辨证理论选择对证方药治疗。④按摩、拍打,物理性治疗方法是一种有益的辅助措施。
(7)着相
指在练功中意守内容在脑中清晰显现,甚至不能摆脱。一般多见于呼吸着相,因为有些功法要求腹式呼吸,练功者急于求成,呼吸用力,强行加深,意守呼吸的强度过大,而致呼吸出入之气感觉清晰可察。如不及时纠正,继续强化,就会造成意念不能摆脱呼吸,情绪烦躁,精神紧张。此外,也有意守部位着相的,如在意守丹田,涌泉等窍穴时,由于强氏过大,以致意守内容轮廓清楚,显于脑际,不能摆脱。
防治办法:练功时要掌握松静自然的原则,意守勿忘勿助。当着相一旦发现后,应及时停练原来功法。呼吸着相者,放弃呼吸锻炼;意守着相者,放弃意守内容。着相严重者,可停止练功数日,作好思想转移,可逐渐消除。对呼吸着相,我们常采用诱导办法:让患者仰卧,背部垫高呈坡形全身放松,意念轻微放在双足尖的内集中思想(转移情绪)和避免与呼吸频率重 合,以后可以逐渐减慢。此法即可纠正呼吸着相,又能帮助排除杂念。
(8)病情加重
指练功患者,由于功法选择不对症,呈掌握不得法而出现原来的病情加重。如高血压患者意守点应选脐以下足心的窍穴,以加强下元,纠正上盛下虚,利于血压下降;假如误守上窍,则会出现血压升高,头痛、头晕、头胀等症状加重的现象。冠心病患者,当练功运动量超过心脏负荷时,则会出现心血管痉挛,而致心绞痛发作,严重者甚至发生猝死。
我们认为,练功二、三周后,如果病情不但不好转,反而有加重情况,应仔细寻找原因,并请医生指导。探查是功法选择不当还是练法不对,并及时加以纠正。如因病情本身发展所引起,则在详细鉴别的前提下适当选用药物治疗。这与练功所致病情加重应区别对待。
(9)头紧舌强
练功者违背功理,独出心裁地盲目练功,往往会弄出许多毛病。譬如个别练功者读气功书看到:舌顶上腭有接通任督二脉的作用。因而就死板地照本练习,每天死死地、一刻不停地舌顶上腭,不肯放下,结果造成舌神经僵化,欲放不得,说话困难。
防治办法:练功时通晓功理后再练,舌抵上腭不宜用力太大。一 旦出现头紧舌硬感觉,要随即停止练功,用两手中指轻轻按摩颊车穴,每日3分钟左右,反复作15次,知硬会慢慢变软。也可让气功师用外景民手法如剑诀开气劲等纠治。