我所认识并从事的医疗气功事业[之三]
我开始体验和认识气功 虽然我不喜欢气功疗法，但是，要服从组织的需要，那个时代的青年人都有一颗火热的心，国家的需要就是我们的志愿，国务院信访室也给我们几个写申请到新疆的青年人回了信，要我们“……安心本职工作就是祖国的需要……”。我服从了组织安排，开始学习气功疗法，亲身体验练气功的滋味。最初，当然要学习刘贵珍的功法内养功。这个功法其实没有什么动作，主要是调整呼吸，其特点是每次呼吸都有停顿，传授给刘贵珍时，只有吸--停--呼一种。刘渡舟把第二种呼吸法吸---呼---停法，传给了唐山气功疗养所的主治医师王树彬等人（所以唐山气功疗养院后来写了一本人民卫生出版社出版的《内养功疗法》小册子）。后来北戴河辨证应用这个呼吸法，被刘贵珍《气功疗法实践》收入。在接触气功的同时，也开始接触到了门派之争和师门内的勾心斗角。
我用吸----停----呼法练功，只练两天就感到不舒服，入静困难，而且“气”有上头的感觉。后来，我喜欢用第二种呼吸法，“气”不上头了。
由于我没有任何疾病，身体也很健康，练静功强壮功打坐时（此时我又学习练强壮功，据说是周天功的基本功法）出现了微动现象。动的很有规律，不是练功人自己设计的动作，动起来似乎并不知道，动之后才有察觉，就像现在说的“自发功”现象。因为我从来没有练过气功，也不知道练功有什么反应，就请教老师和老大夫。他们说是一种练功好的表现，说明身体好“元气”足“真气”通了，也是一种练功正常反应。刘渡舟（刘贵珍的老师）则认为“大动不如小动，小动不如不动”。一位拳师认为动是好事，是有“灵气”，应该改学“灵子术”。他认为没有病的年轻人应该学习动功或灵子术。
在杨世华拳师的秘密指导下（因为杨拳师怕得罪刘贵珍院长，故此秘密进行），我又开始学习灵子术。中国灵子术的历史久远，到了近代已经发展为一种拳术，所以拳师要我一面学习太极拳，一面练灵子术。每天在业余时间练两次，每次半个小时。最初采用的是童子拜佛势站桩，练了几天没有发动起来，但是我练打坐五分钟后（只要入静就可以发动起来）肢体就可以动起来，而且动的幅度开始加大。
杨拳师又给我换了姿势，用双手托天势站桩，意守百会或头上空间，又练了两天，肢体开始发动了。起初很有规律，动作也比较柔和缓慢，常有两侧肢体对称样动作，比如左肩摇动几次右肩也摇动几次，我觉得很有趣，没有什么特别感觉，就是觉得好玩。
1956年秋季，在一个星期日的下午，杨拳师找到我，要我练功。这次他要我闭上眼睛练功，他说这样自发动可能快，我照办了。结果不到五分钟，我开始剧烈的大动起来，动作比较复杂、怪异，有太极拳的动作，有舞蹈的动作，有体操的动作。后来突然倒在楼道的水泥地上打滚，还有一些自己从来没有做过的动作。在动的时间里头脑非常清醒。这次练功已经超过30分钟，开始有些头胀痛，但是已经停不下动作，不能下功了。这时杨世华拳师也开始害怕了，他轻轻地叫着我的名字要我下功，而我怎么也停不下来，还是在地上打滚。这时一位护士来看我，也叫着我的名字要我停下来，她认为这是走火入魔，杨拳师更害怕了，他把我扶起来又倒下了。
此时有一位刚转业的军队司药同志上街回来了，又找一位营养员，共四个人把我按在地上，杨拳师在我头顶上拍了几下，我才能挣开了眼睛，动作也停止了。这时我就知道了闭眼练功的厉害，但是我的头胀没有因为下功而消除，我的头胀持续了很长时间，后来是北京市针灸门诊部胡耀真老大夫给我点穴解除的。
这件事在当时引起不小轰动，全院都知道了，也无法保密了，结果被北戴河气功疗养院的书记兼副院长马芝玺知道了。他认为这是好事，应该受到表扬并鼓励我继续练灵子术功法，而且他也开始练起灵子术气功，不过他没有我动的厉害，他是和赵光（当时也和我在气功教研室工作）天天在一起练功。马院长天天早晨六点钟要我起床练功，有的时候睡懒马书记就把我从被窝里拽出来去练功，我练灵子术与他的支持也有关系。
后来经过申报，上级决定，工作人员可以练灵子术功。但是，不能让病人练，以免练功出问题不好解释。由于灵子术有研究价值，上级又批准可以在医疗气功学习班中，给学员们讲解灵子术，身体好的也可以练习此功。后来自发功在北京推广，主要是胡耀真老先生在门诊部教授，以后推广全国。
为了体验各种传统功法，以后又学习了床上八段锦、地上八段锦、易筋经、内丹术、灵子板（灵子术的又一种基本功）等。由于那时执行了中医政策，提倡开展气功疗法，工作人员必须练功，又有条件练功，所以我对气功的体验也逐步深入，对气功疗法开始有了比较全面的了解。
还有一个特别的条件对我非常有利，这就是著名的针灸医师、武术家、气功专家胡耀真老先生在北京有200多个弟子。其中，有两个专业气功弟子就调入我们北戴河气功疗养院，他们和我在一块儿工作。这就是太极拳名家李经梧大师，另一个是气功大夫赵光先生。通过他们我才结识了胡耀真、李天冀（云龙，国家体委武术科科长，太极拳名家，其父是清末皇宫侍卫、武林高手）、李剑华（武术运动评论家，人称武林中的刀笔）、崔逸士（杨氏太极拳名家、民族资本家）、毛伯浩（体委武术运动科科长，形意拳名家）、秦重三（胡耀真徒弟，著有三园站桩，古玩商，北京市中医院特聘气功教师）等。同这些专家那里又学到一些气功、针灸、武术等方面的可贵知识。
还有一些因为工作的关系，我又结识了社会上的名人，武林中人、内丹术家，如中国佛教协会副会长巨赞大师、道教协会会长陈撄宁道长、著名画家何香凝（廖承志的母亲）等。由于他们在五十年代就已经是七十岁或八十岁以上的老人（他们早已故去，有些名字已经记不清了）。这些人或多或少都给了我无私的教诲、指点迷津或提供资料。有些气功知识、练功体验是他们无私的告诉了我，教给了我。这是得天独厚的。
