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藏密白教六成就法(2)

作者:那洛巴 来源:未知 浏览: 我要评论 字号:

⑤灵力加持即祈求上师灵力加持。

观想中脉中部(当心处)有自己的传法上师跏趺坐;而于头顶上,坐有此六成就法的历代宗传上师,在一垂直线上,最上端为金刚总持,最下端为行者的传法上师,顺序是逆溯而上,均为跏趺坐。

于是至诚恭敬,诵以下祈祷加持颂:

祈求诸上师,赐予大加被,使彼四种力,(身口意及自性瑜伽力合为四种力。)悉在我心中。

祈求诸上师,赐予大加持,一切能见者,显现大坛城。

祈求诸上师,赐予大加持,神妙灵息力,入我中脉道。

祈求诸上师,赐予大加持,神妙灵热力,得以炽燃生。

祈求诸上师,赐予大加持,不净幻化身,得以速转变。

祈求诸上师,赐予大加持,清净幻化身,得以显现前。

祈求诸上师,赐予大加持,梦幻诸颠倒,得以速消灭。

祈求诸上师,赐予大加持,认知清净光,不外我心现。

祈求诸上师,赐予大加持,清净佛刹土,由转识而入。

祈求诣上师,赐予大加持,正觉菩提道,此一身成就。

祈求诸上加,赐予大加持,无余涅架道,検刮宜僦さ谩?/P>

祈祷完毕,观历代上师,一一融化,入于传法根本上师

一人之身。而根本上师又融入无漏极乐的精髓,摄入充满自己身中,与已合体无二。

(2)根本

根本修习分三步:①灵热的发生,②灵热的经验,③灵热的超胜。

①灵热发生法

此法又分四:甲、入座安身,乙、轻调风息,丙、重调风息,丁、灵热观想。

甲、入座安身端身如佛坐,即跏趺坐,脊梁竖直,伸放隔膜,令其宽松。低首前俯.下巴压喉结,舌抵上聘,双手位于脐下,手心向上,置于大腿上,两拇指相触。视线取一适可角度,即注视之,不得高低左右变更,如此必制伏思潮,令心识唯与呼吸相应。上述坐式为七支坐法。也可用瑜伽坐式,法以左足跟弯入靠近会阴,而以右足加左足上,右足跟也弯向内,两手定印与跏趺坐同;瑜伽坐即菩萨坐。

修炼者还须准备一个“禅定带圈”,约头周长的4倍长,用来上套于颈,下兜膝弯,这样在入定后不致于倾斜前仆。又须备一“禅定垫”,一尺七八寸见方,厚约4指,内装柔物。“禅定带圈”是噶举派专用之物,而“禅定垫”是入坐必需之物,否则不能久坐。

乙、轻调风息调风息又称“佛风”。轻调风息又分三三九风箱式和呼吸四种合法。

三三九风箱式者,第一个三次先用右鼻孔吸,左鼻孔呼,吸时头由右转向左:第二个三次先用左鼻孔吸,右鼻孔呼,头须随之由左向右转;第三个三次头不动,两鼻孔同用。此三三呼吸;共作三遍,即九三二十七呼吸。第一遍的九息,极轻细,几乎自己都听不到声音;第二遍的九息,自己略可闻声;第三遍的九息,产但可闻呼吸之声,且吸时须扭动身体,从而得名“扭息”。

三三九风箱式近似红教“九接佛风”(只做9次),但有两处不同:一是宁玛派做时有无名指按鼻孔之法,即用右鼻孔时,以左手无名指按左鼻孔;用左鼻孔时,以右手无名指按右鼻孔;鼻孔不用时,用无名指按住,用时才放开。二是宁玛派做“九节佛风”时要用种种观想。

呼吸四种合法,即后二遍九息的合并,行引息、满息、均息、射息四法,其诀如下:

“曲颈向前弯;令如铁钩式。

鼓张腹腔部,令如瓦水壶。

将息系拴紧,令如弯弓弦。

射息而喷出,令如放箭式。”

又有诀云:

“引息、满息与均息,及以射息为四法。

不明四法合作者,无益有损险当知。”

具体操作方法是:观想在自己身前约一尺远的地方,有灵息轮圈,用两鼻孔徐徐引入新鲜空气,谓之引息。密教认为空中有灵息。引息必须极力吸满,到达肺的最下端,把气封于密处(会阴),尽量持久,这叫满息。如果不能持久,左右肺不能平衡,吸入短息,以求肺充分膨胀,这叫着均息。直到忍无可忍时,气从鼻孔泄出,先缓后急,最后喷出,称为射息。

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