气功人网尽聚气功人,气功爱好者必看网站
气功人网站内搜索:
当前位置: 首页 >> 功法实践 >> 正文

广告赞助

广告赞助

藏密白教六成就法(6)

作者:那洛巴 来源:未知 浏览: 我要评论 字号:

那洛巴祖师秘传六事体功法

那漠嘛哈母渣,皈敬大手印。

A、两拳安膝上;两足跏趺坐,扭转腰身,身随腰转,由右而左,由左而右,各三次。此功能使所部诸患消除,且能解开脐轮灵脉中的结系(结系解除后,身中乃得健康)。

B、次则扭转及俯仰头颈。这一动作有助于使顶喉际的结系解开。

C、展掌覆于膝上,掌心向下,坐式仍如前,扭动上身,由右而左,由左而右,则上身疾患得以消除,而上身的各脉道的结系得以解开。

D、伸缩四肢以消除疾患,而解开四肢脉道的结系。具体修法是:先做两手及膀臂的动作,将右臂膀平直向前伸出,展掌并指,水午向下,同时左手展掌并指,从右肩而下(外侧),用力擦摸至右手指尖。翻转,从右掌心而上(里侧),用力擦摸至臂至膀,末以击拍式用力拍击右肋窝处。此动作做三遍后,换手照前法进行,也作三遍。最后作一个提举身体离地、用力抛跌顿坐的动作,次用左右手摩擦两腿足,也作三次,后再作举身抛跌的坐式。这是伸法。缩法者,以两手握拳曲臂;紧靠两乳际,而以两膀夹拍两肋骨,用力拍击,如鸟夹拍翅膀,加上举身跌坐法,共作三次。最后做下肢的动作:两手展掌,平放于身后地上或坐垫,以支撑其身,用臀部坐稳,乃将两腿足轮流向前方空中,用力伸踢直出,并抖动。

E、举身抛跌顿坐之法可以把全身脉道的所有结系开解。然举体高升之时,向左右扭动,且用力抖振其身体,以稳定其着地的小腿与足。

F、身向前俯屈,以两手支撑于地或坐垫,用力抖振身体,并用力发uh(音呜)声,呼出陈息,然后抬起身体而用手摩擦全身。这样,全身所有的脉道,皆得怕静,而各安其部位矣。

2.幻观成就法

幻观成就法分为三部分:(1)认证不清净的幻色身为“嘛雅”(藏音Maya,义为幻变),(2)认证清净的幻色身亦为“嘛雅”,(3)认证一切法皆为“嘛雅”。

(1)认证不清净的幻色身都为嘛雅,如偈云:

依于业成熟,幻色身得生。

修炼此法。需在面前适宜的地方,放置。椕娲缶底樱?哉掌渖恚?⑾赶腹鄄熘?/FONT>(道教内丹中也有铸镜之法,行者自照其身。久之能出阴神;见《悟真篇》)。观想此镜子中的幻我、有种种荣耀、地位、高官厚禄,并享有种种荣誉,并加诌媚等事:全部加于其身,心生喜乐,且形于颜面。继而又反之,想有某种心爱之物被人剥夺,或无缘无故受到诬陷、讥毁、声誉受损等,心生不喜乐,且形于颜面。观想时,设想镜中幻我与己身之间,有种种喜乐及不喜乐的事情,加于其身。这种观察法,为使行者能自我窥盼他的幻色身所依靠的我和我执。因为镜中观已,即同他人观我,我观他人,观对方一遇顺心遂意的事情,加于身、生于心,形于颜面,喜乐的情感一下子就表现在面部了。这正像世间愚人和猢狲的行为。行者如是深刻修作此观,结果自能明了于我所执的弊端,了解一切傲慢自高的愚痴,实是修学圣道的障碍。

接着观此镜中幻相,与我的幻身,原为一体,无二无别。并以16种比喻法,(指喻为如幻城、如水中月、如幻术、如梦中物、如镜中相等。)自忖自思、再观之。这样精勤修习此观的结果,即能认证此身原为幻化之身,所谓“嘛雅”,并非实在者。

(2)认证清净幻色身亦为嘛雅,此认证包括两部分,①为观想所成的清净幻色身,②为圆满现出的清净幻色身。

①观想所成的清净幻色身,如偈云:

应如镜中所现者,金刚萨埵妙肖像。

感应道交摄受际,于无垢镜面上现。

以塑铸或绘画的金刚萨埵,或其他种种本尊的肖像,放于适当的位置,令其受照射,而反映于面前的白幕中。专注视觉及心念以观想圣像,入定于白幕,久即能见其像,活泼如生,在白幕与己身之中间,悬空宛然而住。

上述观法成熟后,继则观想自己之身,与此圣像,一一相同,无二无别。此之功候成熟后,继复举任何他人之身能见者,等同圣像,无二无别。又成熟后,观一切能见有,等同本尊,无二元别。此之功候成熟后,则所有一切世间的各种物体示现,行者观之,无非本尊的游戏神通所变观。

这就是成就本尊的实相的如如观,或叫如幻观,也名为,转变一切现见成父佛或母佛观。

②圆满现出的清净幻色身此法如教说;

是为一切智根本,能证入考涅槃近。

如前所说,修习毗卢遮那佛七式之坐仪,能了知一切身心灵命的真实妙谛;要想证得圆满出现的清净幻色身,须做到:勿追念过去,勿预念未来,勿寄念现在,唯以一心不乱,专注观于当前无尽的天空。于是心念之力,得随灵力安住中脉,而一切杂乱心想,得寂静境。

分享到:
------分隔线----------------------------

相关文章阅读