“旋肩”时肩部运动的范围应逐步扩大，使肩胛骨亦相应运动。同时配合呼吸。
“转髋”的要领是运动骨盆，而不是晃胯，方法是用尾骨划水平圆。
“伸展”运动，上划时深吸气，下划时深呼气，全身适度的用力。
“收势”一节中的“内脏运动”，对于体质弱者、十二指肠溃疡者。可改用吸气时上提腹腔，呼气时放松腹腔。
“命宫生火”要体会丹在肚脐与命门之间的温热感、光亮感。
“莲花开合”要领是“吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹”，是生灵热的捷法。
“鸣天鼓”的方法是，两手将两耳搓热后，用掌心将耳轮敷压在耳孔上，手指自然放在后脑部(风池穴上方)，然后将食指放在中指背上，弹击后脑部，使脑中发出“咚”、“咚”的声音若干次．可以醒脑开窍。
慧命桩每节功效已在行功导引词中说明，不再赘述。
十二、修真之钥 明心见性法行动导引
明心见性法常式行动导引
“根本修持法”体系之“明心见性法”常式……取势随意，安神定志。双目垂帘，手结定印。
内视心脏……内听心音……用意识将自己的心脏，移正到心窝正中央，刹那间血肉之心变化成一颗湛然圆满、明亮透澈的大明觉心，大明觉心照亮了整个身体……整个身体变成了冰清玉洁的光明体……
大明觉心上升到性宫……眼光淡淡的观照，耳根静静的内听……日月合明……大光明镜……日月合明……大光明镜……日月合明……大光明镜……
一轮明月挂在天，湛然圆满照大千。
慧风吹去心头云，一脉相承海连天……
圆光明镜中有一只竖立的天眼，在慢慢的睁开，炯炯有神。闪闪发光……
日出东海，满室光辉。皓月当空，一池银浪(九遍)。
神光驭性光，下照命宫……
吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹(九遍)。
丹光沿中脉上出玄，下入牝。
出玄，入牝(九遍)。
上出玄，两手升至额前，回照性宫……先顺向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。
法轮合乾坤，无极含万灵。
都从光音化，溯源是同情。
先天混沌窍。光涌不用寻。
(光涌不用寻)……
再反向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。
**合乾坤，无极含万灵。
都从光音化，溯源是同情。
先天混沌窍。光涌不用寻。
(光涌不用寻)……
压拉性宫：
光透玉枕，回照明堂(九遍)。
开合性宫：
慧风开云，明月呈现(九遍)。
两手上升至囟门前上方，回照性宫……先顺向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。
法轮合乾坤，无极含万灵。
先天混沌窍。光涌用不寻。
再反向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。
**合乾坤。无极含万灵。
先天混沌窍。光涌不用寻。
压拉性宫：
光透泥丸，回照囟门(六遍)。
开合性宫：
慧风开云，明月呈现(六遍)。
两手上移至头顶上方，回照性宫……先顺向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。光涌不用寻。
再反向磨镜：
大光明镜转，性光聚圆明。光涌不用寻。
压拉性宫：
光透泥丸，回照天门(三遍)。
开合性宫：
慧风开云，明月呈现(三遍)。
两手合十，沿人体前正中线下落至肚脐前，结成定印，同时以神光驭性光下照命宫……
诀曰：神蛰气穴，心息相依。混沌窈冥，氤氲无极。入我大定，自然化育……
收势：
吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹(九遍)。
吸气圣莲抱丹珠，同时握拳，收缩全身肌肤，然后呼气，放松全身。擦脸……叩齿……搓耳……鸣天鼓……睁开双眼，恢复常态。
